co dalej

Hej a jakie robic ćwieczenia palców bo trenuje Bouldering od 2 miechów kiedy tylko pogoda pozwala i dalej nic co ja mam robic?

[...] lewy ale koks nie jest dla Ciebie:P ale dziwna sprawa naprawde. z tego co sie czyta to troche panikujesz... skoro sie zdecydowałes na cykl to zdecyduj sie takze co robic dalej. masz tu pare porad. bardzo prawdopodobnie według mnie ze sobie wkrecasz przez co czujesz niepokoj i to sie odbija na Twoim samopoczuciu a to jak domino na cisnieniu [...]

[...] nadchwyt bo jest trudniejszy i osiągi nie są tak imponujące, zrobię maksymalnie 4. Nie twierdzę, że jestem super wysportowana ani totalna ciamajda po prostu chciałam ruszyć dalej i zacząć ćwiczyć na siłowni a zupełnie nie wiem jak rozpisać sobie plan treningowy aby miał to ręce i nogi bo uważam że chodzenie na siłownię tak sobie pomachać [...]

Ogólnie wiesz co jeżeli takie zdjęcia miałyby jakikolwiek sens Jeżeli chodzi o ocenę twojej sylwetki i tak dalej to przede wszystkim powinny obejmować cały tułów żeby można było porównać na przykład ustawienie w stosunku do głowy czy nie bioder ale przede wszystkim to ktoś powinien ci zrobić te zdjęcia a nie że ty sam sobie robisz i w jednej ręce [...]

[...] miejscu, nie ucinam kcal i nie dodaje aktywnosci ( cwicze 4x split ) natomiast w lustrze widze cały czas postęp . Za jakiś czas dodam sobie bieganie 5-10 km 2x w tyg i dalej zostane na deficycie -300 a za miesiac jak bedzie prawdziwa stagnacja to moze obetne 100-200kcal Więc może na poczatek obetnij tylko 300kcal , masz duza aktywnosc [...]

Davids swego czasu na nandrolonie został złapany, sprawa ucichła a chłop gra dalej, wydaje mi się że FIFA dość lekko podchodzi do sprawy dopingu. Co do piłkarzy Ekwadoru trzeba było spojrzeć po meczu przy wymianie koszulek, jakie praktycznie wszyscy mieli kaloryfery na brzuchach. Co tu duzo mówic niedozwolone wspomaganie farmakologiczne jest w [...]

o kurva strzela Ci w kolanie i w łokciach tragedia po prostu, jesteś pewny, że chcesz dalej ćwiczyć? tak na poważnie: 1. kup sobie tą glukozamine, nic ci się nie stanie 2. też mam takie dolegliwości od kiedy pamiętam i od kiedy uprawiam sport nie tylko kiedy ćwiczę, kiedy wstaję z łóżka, kiedy siedzę, kiedy czytam - zawsze coś mi tam strzeli. 3. [...]

No co jest z wami??? Jak tak to tylko narzekanie że nie ma konkursów... Dalej! Ruszcie głową i dajcie swoje propozycje!!!

Po przeczytaniu takich słów wszystkiego się odechciewa Co ty sie przejmujesz takimi komentarzami, robisz dalej swoje i tyle :-)

Po przeczytaniu takich słów wszystkiego się odechciewaCo ty sie przejmujesz takimi komentarzami, robisz dalej swoje i tyle :-) No właśnie - rób swoje czyli scyzoryki do konkursu! Trening czyni króla plaży!

Wycwiel - da się zrobić 30. Ale kadrować trzeba lepiej - dalej nie wiem co to ma z brzuchem wspólnego https://youtu.be/6_dqzyFLhGk Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-04-02 12:30:28

Wycwiel - da się zrobić 30. Ale kadrować trzeba lepiej - dalej nie wiem co to ma z brzuchem wspólnego Kadrować rzeczywiście można by trochę lepiej. Zacznijcie wstawiać scyzoryki do właściwego tematu. Ten stał się tematem dyskusyjnym o chętnych do prowadzenia następnych modułów Kraty Na Lato. Paatik wykonania superowe!

Wycwiel - da się zrobić 30. Ale kadrować trzeba lepiej - dalej nie wiem co to ma z brzuchem wspólnego https://youtu.be/6_dqzyFLhGk Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-04-02 12:30:28 nogi w dolnej fazie mają dotknąć podłogi.. czy jak ?

Zostało ustalone że w przyszłym tygodniu w piątek pojawi się temat z zadaniami :-) a póki co walczymy dalej w module kwietniowym :-)

[...] głównie ze względu na toksyczność. P-mag, który konwertuje do clostebolu również jest przebadany(steryd stosowany przez sportowców NRD-owskich). Acetat clostebolu jest dalej używany min. w Ameryce Płd jako lek na zakażenia pochwy u kobiet. Stosowany jest w dawce 40mg/dziennie. Halodrol już jest słabiej przebadany, z uwagi na to, że [...]

[...] ale postanowilem wstapic na poradę do jednego z najlepszych lekarzy od spraw hormonalnych. Na odblok przepisano mi poki co hcg 5000iu co 8 dni na 90 dni plus clom 1-30 dni 100mg, nastepnei od 31-90dni 50mg. czy ma jakis sens stosowanie cloma do hcg skoro hcg dalej bedzie blokowal podwzgorze? Zmieniony przez - mmate021 w dniu 2019-12-05 23:08:42

[...] zniszczy i bla bla a wszyscy widzieli jak wszystko się potoczyło Dochodzi do tego jeszcze okłamywanie fanów . Pamiętasz chyba jak to mówili z shogunem że jak spotkają się finale to będzie prawdziwa wojna i tak dalej Dobrze że się nie spotkali bo byłaby ,śmierdząca ustawka i to silva by wygrał mimo że shogun jest lepszy . Vtserafin bez odbioru

Dobrze, że jest film, zawsze uatrakcyjnia to test!! dobra technika, tempo, jak Sly-tech, jedyne co to można się doczepić troszkę o pochylenie, ale to już wpływa na pracę poszczególnych głów;-) pozdro i ciśnij dalej!!

Troche mało ,ale z braku organizacji:D Waga dalej stoi,obwody tez,po 19 dniach;-/ A jeszcze miałąm pisać co ćwicze więc klatka rozpiętki w lezeniu na poziomej 3x10 wyciskanie (hantle) w lezeniu na poziomej 3x20 pompki 3x6 triceps prostowanie ramienia z hantlą w opadzie 3x10 pompki w opadzie tyłem 3x6 +ABS2 Zmieniony przez - nowa100 w dniu [...]

Do tego co napisała Unknown dodam jeszcze: gdzie u licha jest w tej misce TŁUSZCZ? Dalej Ci ten pieprzony Dukan w głowie siedzi? Jedyne mięso to sucha pierś. Jedyne realne źródło tłuszczu to orzechy, bo o ciasteczkach nie wspominam - wole ich nie widzieć. Jak mi jeszcze powiesz, że pijesz parafinę jak ten szarlatan poleca, to się pójdę ubić [...]